ໜ້າຫຼັກ Muan Tips ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນ “ສູນກາງຈັກກະວານ” ເດີ ເຮັດແນວໃດຈຶ່ງຈະຫຼຸດພົ້ນຈາກຄົນທີ່ເຮັດໂຕຄືກັບໂລກໝຸນອ້ອມຕົວເອງ
Muan Tips

ເຈົ້າບໍ່ແມ່ນ “ສູນກາງຈັກກະວານ” ເດີ ເຮັດແນວໃດຈຶ່ງຈະຫຼຸດພົ້ນຈາກຄົນທີ່ເຮັດໂຕຄືກັບໂລກໝຸນອ້ອມຕົວເອງ

Share

ໃນຄັ້ງໜຶ່ງເຮົາອາດຈະພົບເຫັນຄົນປະເພດເຮັດຕົວເປັນ “ສູນກາງຈັກກະວານ ຫຼື ໂລກໝຸນອ້ອມຕົວຂ້ອຍ” ການພົວພັນກັບຄົນປະເພດນີ້ເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກອຶດອັດບໍ່ສະບາຍໃຈເພາະມັກຖືກດູດພະລັງງານບວກໄປຈົນໝົດ, ໃຫ້ຢູ່ຫ່າງໆໄດ້ຍິ່ງດີ.

ຜົນກະທົບຈາກການຖືກດູດພະລັງງານບວກແມ່ນຖືວ່າມີຜົນຮ້າຍຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ, ເພາະພວກເຂົາເຫຼົ່ານີ້ມັກສ້າງບັນຍາກາດທີ່ເປັນພິດຜ່ານພຶດຕິກຳຂອງຕົນເອງຢ່າງບໍ່ຮູ້ໂຕເຮັດໃຫ້ຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເຕັມໆ.

ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າເຮົາຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ເພາະວ່າຄົນປະເພດນັ້ນອາດຈະມາໃນຮູບແບບຄົນສະໜິດຄື: ໝູ່ເພື່ອນ, ຍາດພີ່ນ້ອງ ຫຼື ຫົວໜ້າເຮົາ. ຈະມີວິທີຈັດການແນວໃດໃຫ້ບໍ່ມີບັນຫາ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການຂັດແຍ້ງໃຫ້ດີທີ່ສຸດ:

1. ສ້າງກົດ ແລະ ຕັ້ງ​ຂອບ​ເຂດ​ຢ່າງຊັດເຈນ

ທຸກຄົນມີຂີດຈຳກັດແຕກຕ່າງກັນ ແລະ ຮູ້ຂອບເຂດທີ່ຕົນເອງວ່າມີພື້ນທີ່ເທົ່າໃດ, ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຄົນນີ້ລົບກວນພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນສ້າງກົດເພື່ອເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ. ກຳນົດຂອບເຂດຂອງເຈົ້າວ່າເຂົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອສ້າງພື້ນທີ່ຄວາມສະບາຍໃຈ.

2. ລົມກັນແບບເປີດໃຈກົງໄປກົງມາ

ຖ້າພວກເຂົາເຫຼົ່ານັ້ນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ, ເຈົ້າ​ສາມາດ​ເວົ້າ​ຢ່າງ​ເປີດ​ໃຈ​ ແລະ​ ລົມດ້ວຍເຫດຜົນດ້ວຍ​ນໍ້າ​ສຽງ​ທີ່​ສຸພາບ​, ເລົ່າໃຫ້ເຂົາຟັງເຖິງບັນຫາ ແລະ ສະເໜີວິທີແກ້ໄຂ.

3. ຍ້ອງ​ຍໍ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່ເຂົາເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ

ບາງຄັ້ງຄົນເຮັດເປັນສູນກາງຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງອາດຈະຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ ແລະ ການຍອມຮັບ, ພະຍາຍາມໃຫ້ກຳລັງໃຈເມື່ອພວກເຂົາເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງໄດ້ດີ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກພໍໃຈໂດຍທີ່ບໍ່ຕ້ອງສະແດງອອກເກີນໄປ.

4. ໃຊ້ເວລາເພື່ອແຍກຕົວເອງອອກມາ

ຖ້າຢູ່ກັບຄົນແບບນັ້ນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ ຫຼື ເຮັດໃຫ້ພະລັງງານບວກຫຼຸດລົງຕໍ່າ, ເຈົ້າຄວນຈັດສັນເວລາ ແລະ ຢູ່ຫ່າງຈາກພວກເຂົ້າໃນບາງຄັ້ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າພັກຜ່ອນໄດ້ຢ່າງສະບາຍໃຈ. ຖ້າຮູ້ສຶກວ່າໄດ້ເພີ່ມພະລັງງານບວກໄດ້ພຽງພໍແລ້ວກໍກັບໄປຫາເຂົາໄດ້ເພື່ອຮັກສາຄວາມສໍາພັນໃນໄລຍະຍາວ.

5. ເດັດຂາດ ຫ້າມໃຈອ່ອນ

ສ້າງກົດມາແລ້ວແຕ່ບໍ່ຍອມປະຕິບັດກໍບໍ່ມີຄວາມໝາຍ ເພາະພວກເຂົາເຫຼົ່ານັ້ນບາງຄັ້ງກໍຈະເຮັດໂຕເປັນເຫຍື່ອເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຮົາສົງສານ ແລະ ຢາກໄດ້ໃນສິ່ງທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍເກີນໄປ. ສະນັ້ນເຮົາຄວນເຄົາລົບຕົນເອງໂດຍການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະຕິເສດເພື່ອປົກປ້ອງຄວາມຮູ້ສຶກຕົນເອງ ແລະ ປະຕິບັດຕາມກົດທີ່ຕົນເອງສ້າງຂຶ້ນ.

ການ​ຮັບ​ມື​ກັບ​ຄົນແບບ​ນີ້​ຕ້ອງ​ໃຊ້​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ​ ແລະ ​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການຮັກສາຄວາມສຳພັນໃຫ້ສົມດຸນກັນ ແລະ ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກອຶດອັດຫຼາຍເກີນໄປ.

ໂດຍ: ທີມບັນນາທິການ Muan

ຂຽນໂດຍ
Khainapha Chanthathilath -

ເປັນຜູ້ສ້າງຄອນເທັ້ນທີ່ມັກການທ່ອງທ່ຽວ ແລະ ເລື່ອງລາວທີ່ໜ້າສົນໃຈຂອງວັດທະນະທຳທ້ອງຖິ່ນ, ທຳມະຊາດ, ຄວາມງົດງາມທີ່ແສນທຳມະດາໃນຊີວິດປະຈຳວັນ, ມັກດື່ມກາແຟດຳ, ມັກເລົ່າເລື່ອງລາວຜ່ານຮູບຖ່າຍ ແລະ ວິດີໂອສັ້ນ.

ບົດຄວາມທີ່ໃກ້ຄຽງ
Muan Tips

Inadequacy behaviors ມັກປຽບທຽບຄົນອື່ນກັບຕົວເອງ ຈົນເຮັດໃຫ້ທຸກທໍລະມານຈິດໃຈ

ຫຼາຍໆຄັ້ງເວລາເຮົາເຫັນໝູ່ ຫຼື ເພືອນຮ່ວມງານທີ່ກຳລັງໄດ້ເລື່ອນຕຳແໜ່ງ, ໄດ້ລົດໃໝ່, ມີແຟນທີ່ໜ້າຮັກດູແລກັນ ໄດ້ຮັບໂອກາດດີໆໃນຊີວິດ ມັນເຮັດໃຫ້ອົດບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫັນກັບມາປຽບທຽບກັບຕົວເອງເກີດເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກບໍ່ດີ ແລະ ຕັ້ງຄຳຖາມວ່າເປັນຫຍັງເຮົາຄືເຮັດບໍ່ໄດ້ ບໍ່ມີໂອກາດດີໆແບບນີ້ເຂົ້າມາໃນຊີວິດເລີຍ. Inadequacy behaviors...

Muan Tips

ເຊົາເດີເລີກກັບຄົນເກົ່າແລ້ວມີຄົນໃໝ່ເລີຍ ຊວນສ່ອງພຶດຕິກຳການມີແຟນເພາະຢາກຮັກ ຫຼື ກຳລັງຢ້ານຄວາມໂດດດ່ຽວ?

“ຢູ່ບໍ່ໄດ້ແລ້ວ! ຂ້ອຍໂສດມາຈະ 3 ອາທິດແລ້ວ ຢາກມີແຟນ~” ບັນຫານີ້ຫຼາຍໆຄົນຄົງຈະເຄີຍພົບເຈິ, ທັງກັບຄົນໃກ້ຕົວ ຫຼື ອາດຈະແມ່ນເລື່ອງລາວທີ່ກົງກັບເຈົ້າໂດຍກົງ. ອາການທີ່ມັກຈະເກີດຂຶ້ນກໍແບບວ່າເລີກກັບຄົນເກົ່າປຸບ ຮີບຫາຄົນໃໝ່ປັບ, ເພາະຊີວິດນີ້ເຮົາຈະຂາດຄວາມຮັກໄດ້ແນວໃດເພາະຊີວິດມັນບໍ່ມັນສີສັນເລີຍ....

Muan Tips

ຮັກຕົວເອງບໍ່ເຄີຍເສຍໃຈເລີຍຈັກໜ້ອຍ – ຈະເຮັດແນວໃດໃນມື້ທີ່ເຮົາຕ້ອງຫັນມາດູແລຫົວໃຈຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ?

ມື້ນີ້ ຢາກຈະຊວນທຸກຄົນມາລົມກັນເລື່ອງ “ການຮັກຕົວເອງ” ກັນຈັກໜ້ອຍ ເຄີຍສັງເກດບໍ່ວ່າ ເວລາທີ່ເຮົາເຈັບປວດຈາກຄວາມຮັກ ມັນມັກມາຈາກການຄາດຫວັງຂອງເຮົາທີ່ມີຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ. ແຕ່ການຮັກຕົວເອງນັ້ນ ບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ເຮົາຕ້ອງເຈັບເລີຍຈັກມື້ ເພາະເຮົາບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າໃຫ້ໃຜມາມອບຄວາມຮັກ ຫຼື ການຍອມຮັບໃຫ້ກັບເຮົາ....

Muan Tips

ເງິນໃນບັນຊີຕິດລົບ ແຕ່ຊີວິດຂ້ອຍຕ້ອງຕິດແກຣມ ພຶດຕິກຳສຸດ Hit ທີ່ໃຜກໍເປັນໄດ້ ຕ້ອງເຮັດແນວໃດຈຶ່ງບໍ່ໍຊັອດ?

Glamour ໃນພາສາອັງກິດມີຄວາມໝາຍວ່າ: ຄວາມງົດງາມຫຼູຫຼາ, ມີສະເໜ່ ແລະ ມີພາບລັກທີ່ດູດີຊວນດຶງດູດໃຈເປັນພິເສດ, “ຕິດແກຣມ” ຄຳໆນີ້ແມ່ນຫຼາຍຄົນຄົງຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຜ່ານໂຊຊ້ຽວມີເດຍ ຫຼື ການລົມກັນຂອງບັນດາກຸ່ມໝູ່ເພື່ອນມາ. ລັກສະນະຂອງການຕິດແກຣມບໍ່ໄດ້ສື່ຄວາມໝາຍພຽງແຕ່ການໃຊ້ຈ່າຍເພື່ອຄວາມຫຼູຫຼາແຕ່ພຽງຢ່າງດຽວ ແຕ່ຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການສ້າງພາບລັກທີ່ສວຍງາມ,...