ໜ້າຫຼັກ Muan Tips ເບື່ອ! ບໍ່ຢາກເຮັດແລ້ວແຕ່ມັນຈຳເປັນ 4 ສິ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ເຮົາເຮັດໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ຢາກເຮັດ
Muan Tips

ເບື່ອ! ບໍ່ຢາກເຮັດແລ້ວແຕ່ມັນຈຳເປັນ 4 ສິ່ງທີ່ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ເຮົາເຮັດໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ຢາກເຮັດ

Share

‘‘ອີຫຍັງທີ່ບໍ່ຢາກເຮັດ ກໍບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຝືນເຮັດ’’

ປະໂຫຍກນີ້ເຮົາມັກຈະໄດ້ຍິນຄຳແນະນຳໃນການໃຊ້ຊີວິດຫຼາຍຄັ້ງ ເຊິ່ງມັນມີທັງສ່ວນຖືກ ແລະ ບໍ່ຖືກ. ໃນໂລກແຫ່ງຄວາມເປັນຈິງແລ້ວການທີ່ເຮົາເລືອກທີ່ຈະບໍ່ຝືນທົນໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ຢາກເຮັດນັ້ນ ເປັນສິ່ງທີ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທັງໝົດ ເພາະການທີ່ເຮົາຝືນເຮັດບາງຢ່າງມັນອາດຈະເປັນຜົນດີຕໍ່ເຮົາຫຼາຍກໍໄດ້.

ແຕ່ກໍມີຫຼາຍຄົນທີ່ຮູ້ສຶກບໍ່ຢາກເຮັດສິ່ງໃດສິ່ງໃດໜຶ່ງ ບໍ່ແມ່ນວ່າຍ້ອນເຮົາຂີ້ຄ້ານ, ໝົດໄຟ ຫຼື ອີຫຍັງກໍຕາມ ແຕ່ ເຫດຜົນງ່າຍໆກໍຄືຕັ້ງບໍ່ຢາກເຮັດນິລະ! ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຮັດວຽກບ້ານ,ອານະໄມເຮືອນ, ອອກກຳລັງກາຍ, ອອກໄປສັງສັນ ແລະ ເຮັດວຽກ.

ເຊິ່ງມ່ວນກໍມີ 4 ສິ່ງທີ່ຈະກະຕຸ້ນເຮັດໃຫ້ເຮົານັ້ນມີແຮງໃຈໃນການຈະເຮັດສິ່ງໃດໜຶ່ງຫຼາຍຂຶ້ນຄື:

1. ຊອກຫາແຮງບັນດານໃຈ

ແຮງບັນດານໃຈນັ້ນຢູ່ຮອບຕົວເຮົາ ເມື່ອເຮົາພົບແລ້ວກໍຈະເຮັດໃຫ້ການໃຊ້ຊີວິດນັ້ນຮູ້ສຶກມີແຮງຊຸກຍູ້ຫຼາຍຂຶ້ນໃນການເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ.

2. ເຮັດທຸກຢ່າງຄືຫຼິ້ນເກມ

ເປັນການນຳເອົາອົງປະກອບພາຍໃນເກມນຳມາໃຊ້ໃນຊີວິດເຊັ່ນ: ເພີ່ມຄວາມທ້າທາຍ,ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນ ແລະ ໃຫ້ລາງວັນຕົວເອງເມື່ອສິ່ງນັ້ນສຳເລັດ.

3. ກຳນົດເວລາ

ບາງເທື່ອຄວາມກົດດັນກໍເປັນສິ່ງທີ່ດີ ໂດຍສະເພາະເມື່ອເຮົາກຳນົດເວລາທີ່ຊັດເຈນ ຫຼື Date line. ມັນຈະກະຕຸ້ນໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກຢາກເຮັດຫຼາຍຂຶ້ນ, ຫົວແລ່ນ ແລະ ສາມາດບໍລິຫານຈັດການເວລາໄດ້ດີຂຶ້ນອີກນຳ.

4 . ຄ່ອຍເປັນຄ່ອຍໄປ

ເລີ່ມຈາກເທື່ອລະເລັກເທື່ອລະໜ້ອຍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າສິ່ງທີ່ເຮົາກໍາລັງເຮັດຢູ່ນັ້ນໜັກໜາ ແລະ ບໍ່ໜ້າສົນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນເຮົາກໍຈະລຶ້ງເຄີຍໄປກັບສິ່ງທີ່ເຮັດເອງ.

ສຸດທ້າຍການທີ່ຕ້ອງຝືນທົນກັບສິ່ງທີ່ຕົວເອງບໍ່ຢາກເຮັດນັ້ນກໍມີທັງຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍ, ເຮົາຕ້ອງຮູ້ຈັກນຳມາປັບໃຊ້ໃຫ້ເຂົ້າກັບຊີວິດຂອງເຮົາ ເຊິ່ງສິ່ງທີ່ຈະໄດ້ມານັ້ນຈະມີປະໂຫຍດຕໍ່ເຮົາບໍ່ຫຼາຍກໍໜ້ອຍ ແລະ ຍັງເປັນການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ກັບມັນຢ່າງມີຄວາມສຸກ .

ໂດຍ: ທີມບັນນາທິການ Muan

ຂຽນໂດຍ
Khainapha Chanthathilath -

ເປັນຜູ້ສ້າງຄອນເທັ້ນທີ່ມັກການທ່ອງທ່ຽວ ແລະ ເລື່ອງລາວທີ່ໜ້າສົນໃຈຂອງວັດທະນະທຳທ້ອງຖິ່ນ, ທຳມະຊາດ, ຄວາມງົດງາມທີ່ແສນທຳມະດາໃນຊີວິດປະຈຳວັນ, ມັກດື່ມກາແຟດຳ, ມັກເລົ່າເລື່ອງລາວຜ່ານຮູບຖ່າຍ ແລະ ວິດີໂອສັ້ນ.

ບົດຄວາມທີ່ໃກ້ຄຽງ
Muan Tips

Inadequacy behaviors ມັກປຽບທຽບຄົນອື່ນກັບຕົວເອງ ຈົນເຮັດໃຫ້ທຸກທໍລະມານຈິດໃຈ

ຫຼາຍໆຄັ້ງເວລາເຮົາເຫັນໝູ່ ຫຼື ເພືອນຮ່ວມງານທີ່ກຳລັງໄດ້ເລື່ອນຕຳແໜ່ງ, ໄດ້ລົດໃໝ່, ມີແຟນທີ່ໜ້າຮັກດູແລກັນ ໄດ້ຮັບໂອກາດດີໆໃນຊີວິດ ມັນເຮັດໃຫ້ອົດບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຫັນກັບມາປຽບທຽບກັບຕົວເອງເກີດເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກບໍ່ດີ ແລະ ຕັ້ງຄຳຖາມວ່າເປັນຫຍັງເຮົາຄືເຮັດບໍ່ໄດ້ ບໍ່ມີໂອກາດດີໆແບບນີ້ເຂົ້າມາໃນຊີວິດເລີຍ. Inadequacy behaviors...

Muan Tips

ເຊົາເດີເລີກກັບຄົນເກົ່າແລ້ວມີຄົນໃໝ່ເລີຍ ຊວນສ່ອງພຶດຕິກຳການມີແຟນເພາະຢາກຮັກ ຫຼື ກຳລັງຢ້ານຄວາມໂດດດ່ຽວ?

“ຢູ່ບໍ່ໄດ້ແລ້ວ! ຂ້ອຍໂສດມາຈະ 3 ອາທິດແລ້ວ ຢາກມີແຟນ~” ບັນຫານີ້ຫຼາຍໆຄົນຄົງຈະເຄີຍພົບເຈິ, ທັງກັບຄົນໃກ້ຕົວ ຫຼື ອາດຈະແມ່ນເລື່ອງລາວທີ່ກົງກັບເຈົ້າໂດຍກົງ. ອາການທີ່ມັກຈະເກີດຂຶ້ນກໍແບບວ່າເລີກກັບຄົນເກົ່າປຸບ ຮີບຫາຄົນໃໝ່ປັບ, ເພາະຊີວິດນີ້ເຮົາຈະຂາດຄວາມຮັກໄດ້ແນວໃດເພາະຊີວິດມັນບໍ່ມັນສີສັນເລີຍ....

Muan Tips

ຮັກຕົວເອງບໍ່ເຄີຍເສຍໃຈເລີຍຈັກໜ້ອຍ – ຈະເຮັດແນວໃດໃນມື້ທີ່ເຮົາຕ້ອງຫັນມາດູແລຫົວໃຈຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ?

ມື້ນີ້ ຢາກຈະຊວນທຸກຄົນມາລົມກັນເລື່ອງ “ການຮັກຕົວເອງ” ກັນຈັກໜ້ອຍ ເຄີຍສັງເກດບໍ່ວ່າ ເວລາທີ່ເຮົາເຈັບປວດຈາກຄວາມຮັກ ມັນມັກມາຈາກການຄາດຫວັງຂອງເຮົາທີ່ມີຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ. ແຕ່ການຮັກຕົວເອງນັ້ນ ບໍ່ເຄີຍເຮັດໃຫ້ເຮົາຕ້ອງເຈັບເລີຍຈັກມື້ ເພາະເຮົາບໍ່ຕ້ອງລໍຖ້າໃຫ້ໃຜມາມອບຄວາມຮັກ ຫຼື ການຍອມຮັບໃຫ້ກັບເຮົາ....

Muan Tips

ເງິນໃນບັນຊີຕິດລົບ ແຕ່ຊີວິດຂ້ອຍຕ້ອງຕິດແກຣມ ພຶດຕິກຳສຸດ Hit ທີ່ໃຜກໍເປັນໄດ້ ຕ້ອງເຮັດແນວໃດຈຶ່ງບໍ່ໍຊັອດ?

Glamour ໃນພາສາອັງກິດມີຄວາມໝາຍວ່າ: ຄວາມງົດງາມຫຼູຫຼາ, ມີສະເໜ່ ແລະ ມີພາບລັກທີ່ດູດີຊວນດຶງດູດໃຈເປັນພິເສດ, “ຕິດແກຣມ” ຄຳໆນີ້ແມ່ນຫຼາຍຄົນຄົງຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຜ່ານໂຊຊ້ຽວມີເດຍ ຫຼື ການລົມກັນຂອງບັນດາກຸ່ມໝູ່ເພື່ອນມາ. ລັກສະນະຂອງການຕິດແກຣມບໍ່ໄດ້ສື່ຄວາມໝາຍພຽງແຕ່ການໃຊ້ຈ່າຍເພື່ອຄວາມຫຼູຫຼາແຕ່ພຽງຢ່າງດຽວ ແຕ່ຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບການສ້າງພາບລັກທີ່ສວຍງາມ,...